飽きやすい自分が長く続けられるのはアプリのお陰です

腰痛対策のために腹筋を鍛えようと思いました。ですが、いつも途中で飽きてしまい長く続けられないため楽しみながらできないかなと考えて、アプリをダウンロードしてやってみようと探しました。そして沢山の中から自分に合いそうなアプリを見つけて開始しましたが、これが凄くキツイ。初心者コースから始めたのでメニューは比較的簡単なんですが、いかに自分の筋肉量が少ないのかが分かりました。1日10分のメニューをこなして2週間ぐらい経つと、始めの頃よりかはスムーズにできるようになりましたが、メニュー量がどんどん増えていくのでキツイのには変わりません。それでも飽きやすい自分が飽きずに続けられているのは凄いコトです。これはアプリのお陰です。ただ単に腹筋を鍛えているだけだったら3日も続かずにやめていました。毎日続けて行う事で腰痛もだいぶ和らいできて、何だか姿勢も良くなってきたように思えるので、やる気も出てきます。腰痛対策のためと、年をとっても真っ直ぐな背筋でいられるように、頑張って続けていきます。